Zabpelyhes túrógombóc Mrs. Lipton konyhája
édesítőszer Bevásárlólista 0 Elkészítés Elkészítés: A túrót finomra áttörjük. A zabpelyhet kevés joghurttal bekeverjük és hagyjuk, hogy megpuhuljon. Utána összekeverjük a túróval, édesítővel, a tojásfehérjével és a zabkorpával, majd a hagyományos módon kifőzzük. Tálalásnál tejföl helyett joghurttal locsoljuk. KÉREM A RECEPTET A FACEBOOK FALAMRA
Elronthatatlan, diétás túrógombóc recept Az IR napos oldalán
Diétás túrógombóc recept Hozzávalók (10 db túrógombóchoz) 25 dkg zsírszegény tehéntúró 6 dkg zabkorpa a gombócba, 6 dkg a forgatáshoz 2 tojás 2 evőkanál (20 g) folyékony kókuszolaj (a zabkorpa pirításához) csipet só Elkészítése: A gombóc hozzávalóit (6 dkg zabkorpa, túró, tojás, só) összekeverjük és 1 órán át hűtőben pihentetjük.
Diétás ételek 1 Zabpelyhes túrógombóc YouTube
Ha a túrógombóc egy diétásabb változatát szeretnéd elkészíteni, próbáld ki a zabpelyhes túrógombócot. Ez búzadara helyett zabpehellyel készül, és zsemlemorzsa helyett darált dióban van megforgatva. Zabpelyhes túrógombóc diós bundában elkészítése:
Diétás túrógombóc főzés nélkül, fahéjas szilvamártással Életem ételei
olcsó 1 adag Hozzávalók 20 dkg túró 1 db tojás 1 db citrom reszelt héja zsemlemorzsa zabpehely tejföl Bevásárlólista 0 Elkészítés A túrót egy tálba tesszük, majd hozzáadjuk a tojást és annyi zabpelyhet, amennyit felvesz a túró, hogy formálni lehessen. Ezután belereszeljük a citrom héját, aztán amíg vizet forralunk, állni hagyjuk a hútöben.
Édes otthonunk némi sóval Zabpelyhes túrógombóc dió morzsában
Túrógombóc diétásan gríz (búzadara) nélkül, nagyon alacsony szénhidráttartalommal! Miért cseréltem le a búzadarát ebben a diétás túrógombóc receptben? Azért, mert 10 dkg hagyományos búzadara 73 gramm (gyors) szénhidrátot tartalmaz, míg az általam használt szénhidrátcsökkentett liszt csupán 11 grammot.
DIÉTÁS TÚRÓGOMBÓC ZABPEHELLYEL
Diétás főzőcske / Édességek / Fehérjeporos receptek / Zabpelyhes proteines túrógombóc Szűcs Noémi, Zabpelyhes proteines túrógombóc Kezeket fel, ki az, aki akkora túrógombóc rajongó, mint mi? Elhoztuk a zabpelyhes, proteines változatát - hogy bármikor ehessük! Citromos Slimmel mennyei! + = Olvasási idő: < 1 perc
Diétás túrógombóc Ma Petite Cuisine
olcsó 12 adag Hozzávalók 25 dkg túró 8 dkg zabpehely 1 db tojás 4 dkg porcukor natúr joghurt A morzsához: 2 ek olaj 6 ek zabpehely 6 ek zsemlemorzsa Bevásárlólista 0 Elkészítés Az áttört túrót összkeverjük a zabpehellyel, a tojással és a porcukorral. Letakarva a masszát 30 percig pihentetjük.
Diétás túrógombóc FittÁrpi Diétás receptek
Diétás túrógombóc főzés nélkül Van, aki a túrógombócról sem szeretne lemondani, de a diétáját is szívesen tartaná. Neki ajánljuk ezt a diétás túrógombóc főzés nélkül receptet. Különlegessége, hogy fahéjas szilvamártás kerül mellé, hogy még finomabb legyen.
Főzés nélküli túrógombóc diétásan, tejbe zabkorpából Salátagyár
Gyorsan és egyszerűen elkészíthető diétás túrógombóc csupa alakbarát hozzávalóból : a túró zsírtartalma alacsony, tele van fehérjével, a zabkorpás panír pedig lassan felszívódó szénhidrát és emésztést segítő rosttartalmával gondoskodik a jóllakottság érzésről!
Fitt, diétás túrógombóc recept zabkorpával gríz helyett Salátagyár
Előkészítés 5 perc Főzés 5 perc Összesen 10 perc 651 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban 4 adagban 100g-ban 8% Fehérje 21% Szénhidrát 13% Zsír A gombóchoz 63g tehéntúró 92 kcal 9g zabpehely 34 kcal 28g tojás 35 kcal 5g cukor 19 kcal 3g vaníliás cukor 10 kcal 0g só 0 kcal
Zabpelyhes túrógombóc Vegetarian recipes, Food, Diet recipes
A prézlihez 50 g zabpehely A tálaláshoz porcukor tejföl (12%-os) joghurt - zsírszegény Elkészítés 1. lépés A zabpelyhet robotgéppel apróra darálom, de lehet használni zabkorpát is helyette, és a túróval, vanília cukorral, kevés barna cukorral, és egy tojással összekeverem. 2. lépés A masszát egy kis időre hűtőbe tesszük, hogy a zab megszívja magát.
Túrógombóc diétásan fogyókúrázz a Tomannal!
A túrót villával áttörjük egy mély, műanyag edényben. A túróra öntjük a zabpelyhet, az egész tojásokat, belereszeljük a citrom héját, 8-10 csepp édesítőszerrel édesítjük, és alaposan összedolgozzuk. Félórát állni hagyjuk szobahőmérsékleten. Enyhén nedves kézzel gombócokat formázunk egy nedvesített tálcára.
Zabpelyhes túrógombóc Nosalty
Túrógombóc zabpehellyel diós bundában. Likes! A hagyományos túrógombóc búzadarával készül, amit könnyedén lehet zabpehellyel helyettesíteni, a morzsát meg darált dióval lehet pótolni, így nem csak egészségesebb lesz, hanem finomabb is! A zabpelyhes, diós túrógombóc kb. 10 perc alatt elfogyott, és senki nem vette.
Zabpelyhes túrógombóc🍴 Törzsök Éva receptje Cookpad receptek
Nagyon diétás túrógombócok: és bombabiztos recept! Tavaszi diétád kedvence: a szinte szénhidrátmentes epres túrógombóc, ráadásul BOMBABIZTOS a recept! + Olvasási idő: 2 perc ÚJÍTOTTAM! Nemcsak egy vééégre ELRONTHATATLAN túrógombóc receptet adok oda Neked - de a szénhidráttartalmát is igazából sikerült minimálisra csökkenteni! EZ MIÉRT FONTOS?
Recept Diétás túrógombóc házilag StopSugar
About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket Press Copyright.
Diétás túrógombóc zabpehellyel mmarta receptje Recipe Food, Oatmeal, Desserts
ELKÉSZÍTÉS A zabpelyhet ledaráljuk, majd simára kikeverjük a túróval és a tojásokkal. Ezután hűtőben pihentetjük legalább fél órát. Ha letelt az idő, gombócokat formázunk a tésztából, majd enyhén lobogó vízben kifőzzük. Amint feljöttek a víz tetejére, még 2-3 percig főzzük őket. Végül kókuszreszelékbe forgatjuk a gombócokat és azonnal tálaljuk.
